Bei all diesen Produkten ist es oft der geschmackliche Unterschiede, welcher für mich ausschlaggebend war.
Des wegen müsst ihr euch auch durch das Sortiment einfach mal durch probieren und wie gesagt, die Marken die ich empfehle sind lediglich Tipps von meiner Seite aus, an die ihr euch nicht zwangsweise halten müsst.
Ich wünsche euch auf jeden Fall viel Erfolg weiterhin beim Training und bleibt immer am Ball!
Samstag, 15. Juli 2017
ESN BCAA Pulver
Ein weiteres Produkt, welches man auf jeden Fall nutzen sollte, wären das BCAA Pulver.
ESN Nitro BCAA Powder
Wie man sehen kann, nutze ich auch hiervon wider das Produkt von ESN. Denn ESN bietet auch von diesen Produkt insgesamt 20 verschiedene Geschmacksrichtungen an.
Das Produkt selbst soll bei der Muskelregeneration helfen und ich finde, dass es den Job auch gut erfüllt.
Auch hier würde ich auch erstmal etwas warten, bis ich es ins Training einbinde, da ich persönlich der Meinung bin, dass der Körper sich erst einmal an das Training gewöhnen muss.
Der Preis hierfür liegt bei 24,97€.
ESN Creatin
Ein weiteres Produkt welches ich euch empfehlen kann ist Creatin. Ich selbst nutze das Creatin von ESN
ESN Ultrapure Creatine Monohydrate
Vorab muss man aber sagen, dass ich Creatin erst nach ein paar Monaten empfehlen würde.
Denn Creatin fühlt lediglich die Muskeln mit Wasser auf. Das Wasser wäre auch der nächste wichtige Punkt, denn man muss während man Creatin nimmt, die Wasserzufuhr auf jeden Fall erhöhen, weil der Körper durchs Creatin mehr Wasser in Anspruch nehmen muss.
Wenn man Creatin nimmt sollte man es auch erst nur 2 Wochen nehmen und dann wieder eine 2 Wochen Pause einlegen (vom Creatin), da es sonst eine zu große Belastung für den Körper seien kann.
Dieses Creatin kostet momentan 12,36€ für eine 500g Packung.
Donnerstag, 13. Juli 2017
Platz 5 - MyProtein Impact Whey Protein
Auch das Produkt von MyProtein ist bei mir Vertreten, auch wenn es von vielen als nicht so gut angesehen wird.
MyProtein Impact Whey Protein
Ich selbst nutze dieses Proteinpulver auch nicht so häufig, was aber nicht an der Qualität des Produktes liegt. Denn auch geschmacklich bietet MyProtein insgesamt 51 verschiedene Sorten, wovon momentan 48 erhältlich sind.
Angeboten werden auch viele Größen, nämlich 1kg, 2kg, 2,5kg und 5kg. Somit hat MyProtein einiges im Sortiment zu bieten.
Der Geschmack selbst ist auch top, es schmeckt nicht zu süß oder gar chemisch, es schmeckt einfach nach einem typisch guten Eiweißshake.
Pro 100g sind auch 80g Eiweiß enthalten, was für Whey Protein eigentlich ein starker Wert ist.
Ich selbst nutze einfach gerne doch andere Produkt, was aber nicht an den Qualitätsunterschieden liegt, sondern einfach daran, dass man irgendwann ein Vertrauen zu einer Marke entwickelt.
Die Produkte sind lediglich Tipps, die euch bei der Entscheidung unterstützen sollen.
Doch am Ende müsst ihr selbst probieren und entscheiden, welches ihr am besten findet.
Das Whey Protein von MyProtein in der 1kg Variante ist momentan für gute 15,99€ zu haben.
Platz 4 - Scitec Nutrition Whey Protein
Nun kommt wieder ein Produkt, was sich durch die Geschmacksauswahl und die gut Lösung im Wasser/Milch bezahlt macht
Scitec Nutrition Whey Protein
Von diesem Proteinpulver gibt es insgesamt 22 verschiedene Sorten, wovon momentan aber nur 18 erhältlich sind. Darunter sind unter anderem Sorten wie Vanille, Kiwi-Banane, Yoghurt-Peach usw. .
Auch bei den Größen hat man viel Auswahl, doch ich empfehle auf jeden Fall die 920g und 2,35kg Variante.
Im Pulver selbst sind pro 100g in etwa 73g Eiweiß enthalten, was für Wheyprotein vllt. schon etwas weniger ist, aber dennoch vollkommen ausreicht.
Weiter Inhaltsstoffe:
Auch dieses Eiweißpulver lässt sich ziemlich gut in Wasser und Milch lösen und erzeugt keine Klumpen, was ich persönlich sehr gut finde. Geschmacklich ist wie schon erwähnt, sehr viel Auswahl vorhanden, es schmeckt aber dennoch wie die meisten Protein-Shakes ziemlich süß, was ich aber nicht als störend empfinde.
Der Preis ist hierbei etwas höher angesetzt und liegt momentan bei 21,90€ für die 920g Variante.
Platz 3 - Mammut Formel 90 Protein
Diese Produkt habe ich selber leider noch nicht benutzt, aber aufgrund der vielen positiven Bewertungen und der Inhaltsstoffe ist auf dieser Liste trotzdem vertreten und es ist auf jeden Fall einen Blick wert.
Mammut Formel 90 Protein
Hiervon gibt es leider nur 6 verschiedene Geschmacksrichtungen und wie immer sind darunter auch Vanille, Erdebeere und Schokolade vertreten.
Dafür hat man aber die Auswahl zwischen den Größen von 460g, 1kg und 3kg was das Testen der Geschmacksrichtungen und der allgemeinen Wirkung auf den Körper auf jeden Fall leichter darstellt.
Im Produkt selbst sind pro 100g insegesamt 74,7g Eiweiß enthalten, was für ein Whey Protein vollkommen ausreichend ist. Die genaueren Inhaltsstoffe:
Das Produkt selbst, wird schnell innerhalb von 2-3 Tagen geliefert.
Das Pulver lässt sich in Milch und auch im Wasser sehr gut lösen und es entstehen keine Klumpen. Der Geschmack ist auch ein Pluspunkt, da er sich in gewissen Zügen von dem eines normalen Proteinshakes unterscheidet, aber auch nicht zu aufdringlich ist.
Der Preis liegt so schon bei nur 16,99€ für den 1kg Beutel doch momentan ist das Produkt auf 13,89€ heruntergesetzt. Es empfiehlt sich somit als ein gutes Einsteigerprodukt und ist in diesem Sinne auch eine klare Kaufempfehlung.
Mittwoch, 12. Juli 2017
Platz 2 - ZEC+ WHEY ISOLAT
Natürlich ist auch Zec+ auf meiner Liste vertreten, was unter näherer Betrachtung aber auch vollkommen berechtigt ist.
ZEC+ 100% WHEY ISOLAT
Vorab muss ich aber erwähnen, dass es sich hierbei um ein Whey Isolat handelt, was sich somit auf die Eiweißzufuhr konzentriert. Doch dieses Produkt habe ich auch in die Liste eingefügt, da Zec+ leider keine normalen Whey Proteine anbietet.
Hiervon gibt es leider nicht so viele Geschmacksrichtungen, nämlich an der Zahl "nur" 7.
Darunter auch wie immer Schockolade, Erdbeere und Vanille.
Kaufen kann man auch hiervon jeweils 1kg und auch 2,5kg Kilo, natürlich von jeder Geschmacksrichtung.
Pro 100g sind hier ca. 85,8g Eiweiß enthalten, da es sich wie schon erwähnt um ein Whey Isolat handelt. Zucker wiederum ist fast gar nicht vorhanden, weswegen sich dieses Produkt perfekt für eine Low-Carb Ernährung eignet. Der Geschmack ist auch solide, wie immer auch etwas süßer (je nach Geschmack), aber auf gar keinen Fall chemisch.
Der Preis von Zec+ Plus ist leider immer etwas teurer und liegt hier bei 31,90€ für die 1kg-Variante, was meiner Meinung nach aber trotzdem noch in einem guten Rahmen liegt.
LG Basti
Abonnieren
Posts (Atom)